Psicoterapia na Barra da Tijuca para adultos e idosos
Um espaço seguro para compreender suas emoções e construir novos caminhos. Atendimento presencial e online.
Dra. Sônia Maria Andrade
Acredito que a psicoterapia é um caminho de parceria. Sou graduada em Psicologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), com especializações em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia do Esquema, além de capacitação em Psicologia Positiva.
Atuo há mais de 12 anos ajudando pessoas a lidarem com suas dores, a compreenderem seus padrões de comportamento e a fortalecerem seus recursos internos para lidar com os desafios do dia a dia.
"O autoconhecimento não apaga o passado, mas reconstrói a forma como você caminha a partir de hoje."
Tratamento prático e humanizado
Ansiedade e Crises de Pânico
Tratamento direcionado para identificar gatilhos físicos e mentais, desenvolvendo técnicas que ajudam a recuperar a calma e o controle da rotina.
Depressão e Desânimo
Acompanhamento terapêutico para ajudar a identificar as causas do sofrimento profundo, resgatando a energia vital e o sentido na rotina diária.
Síndrome de Burnout e Estresse Profissional
Apoio clínico para lidar com a sobrecarga de trabalho, exaustão mental e física, auxiliando na construção de limites saudáveis e recuperação do equilíbrio.
Conflitos nos Relacionamentos e Autoestima
Desenvolvimento de segurança interna para se comunicar melhor, expressar limites emocionais e estabelecer relações mais saudáveis.
Luto, Perdas e Transições de Vida
Suporte acolhedor para processar perdas significativas e se adaptar a novas fases e transições inevitáveis da vida pessoal ou profissional.
Como funciona o processo de terapia
Acolhimento e Primeira Sessão
Nosso primeiro encontro é destinado a compreender sua história, acolher suas dores e entender quais são as demandas urgentes que trazem você à terapia.
Encontros semanais de 50 minutos
As sessões ocorrem semanalmente, garantindo continuidade e consistência no processo. Os atendimentos presenciais são realizados em consultório seguro na Barra da Tijuca, e a modalidade online é feita por plataforma criptografada.
Evolução e alta terapêutica
Trabalhamos de forma individualizada com metas terapêuticas. À medida que os padrões saudáveis se estabelecem e você desenvolve autonomia emocional, planejamos a alta de forma gradual.
Relatos de quem já vivenciou a terapia
Procurei terapia por conta da ansiedade e encontrei um espaço acolhedor para entender melhor minhas emoções. A Sônia me ajudou a desenvolver mais segurança para lidar com os desafios do dia a dia.
As sessões me ajudaram a atravessar um momento muito difícil da minha vida. O acompanhamento foi fundamental para recuperar meu equilíbrio emocional.
Sempre tive receio de fazer terapia, mas me senti confortável desde o primeiro atendimento. Hoje consigo enxergar situações que antes me causavam muito sofrimento de forma diferente.
Perguntas sobre o atendimento
Cada consulta dura aproximadamente 50 minutos. Esse é o tempo reservado e planejado para a escuta e intervenção terapêutica.
Recomenda-se a frequência semanal, especialmente nas fases iniciais do tratamento. Isso garante o ritmo de evolução clínica e consolidação das técnicas.
Sim. O atendimento online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia e apresenta resultados clínicos e eficácia semelhantes às consultas presenciais.
O tempo total varia de acordo com as necessidades e objetivos individuais. O plano terapêutico e a evolução são avaliados continuamente em conjunto com o paciente.
Sim. O sigilo profissional é um dever ético obrigatório do psicólogo, resguardado pelo Código de Ética Profissional da categoria.
Embora não faça atendimentos diretos por convênio, forneço recibo detalhado de cada sessão para que você possa solicitar o reembolso integral ou parcial junto ao seu plano de saúde.
Priorize sua saúde emocional. Comece hoje seu processo de cuidado.
Tire suas dúvidas ou verifique a disponibilidade de horários diretamente com a especialista via WhatsApp.
Agende um atendimento
Entre em contato pelo telefone ou e-mail abaixo, ou visite o consultório no Rio de Janeiro.
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Endereço:
Rua Coronel Agostinho, 245, Sala 504
Barra da Tijuca — Rio de Janeiro/RJ
Ponto de referência: Próximo ao Shopping Downtown -
Horário de Funcionamento:
Segunda a Sexta: 8h às 19h
Sábado: 8h às 13h